这个秋季如何成为美丽辣妈

成为了一名新妈妈之后，你每天的生活都是以孩子为中心，时刻关心着孩子是不是饿了，孩子是不是冷了，孩子是不是有什么不舒服的地方，基本上已经忽略了自己。当你偶得空闲，面对镜子的时候，是不是觉得自己的青春已经逝去了呢?这可不行，你要成为一名成功的妈妈，只是照顾好宝宝是不够的，你还要让自己看起来光彩照人，就像一个明星妈妈那样。秋季是一个浪漫的季节，在这个浪漫的季节之中，就让所有的年轻妈妈和我一起找回自己的美丽吧。

刚刚成为母亲的新妈妈们，少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。可孕后身材走了样，身上还出现了妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。

均衡饮食：要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维，无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

肌肤保养：皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。

一个女孩成为一位母亲是一种伟大的转变，这种转变代表着成熟，却并不意味这衰老，一个成功的母亲要让自己的宝宝健康成长，也要让自己看起来光彩照人。现在我们就要行动起来。在日常的饮食之中，我们要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这可以让我们的皮肤看起来更有弹性，还能够帮助我们消除妊娠纹。秋季天气尤为干燥，这时更要注意皮肤护理，经常涂抹一些令皮肤滋润的保湿霜可以让你的肌肤散发出动人的魅力，年轻的妈妈们，让我们在这个秋季一起展现出自我的魅力吧。