我们心中当之无愧的明星妈妈

钟丽缇的食谱

早上：一定喝一杯温水，然后吃一些面包和水果。

午餐：分成三次吃，每餐的数量要少，如一碟沙拉、一个苹果，或者一碟小海鲜。

晚上：蔬菜为主。

每月选一天进行排毒，完全不碰咖啡、茶、辛辣的食物，只喝果汁，多喝牛奶。

当妈妈

给自己打99分

2010年，钟丽缇生下第三个孩子，现在钟丽缇为自己打了99分。钟丽缇说，在家里，她就是一个普通的妈妈，穿着朴素，买菜、给孩子洗澡、换尿布。每天晚上，她先陪大女儿做作业，接着便哄二女儿睡觉。有时候，二女儿刚睡着，小女儿又醒了哭着要喂奶。等把小孩子安顿好后，钟丽缇才有自己的空间。

工作和家庭占据了大部分时间，如何练就魔鬼身材?钟丽缇说，健身都在生活中，比如，刷牙的时候，拉腿部。逛街的时候，就有意识地收紧腰腹和腿部。

能够在工作和生活中很好的找到平衡点，既能够成为一名称职的母亲，有能够拥有魔鬼般的身材，这样的明星妈妈绝对是我们值得学习的偶像。