惊！甜食吃太多会降低孩子智商

很多的小朋友都有吃甜食的习惯，为了让孩子高兴，家长也喜欢给孩子买。然而，从孩子健康的角度讲，吃太多的甜食，对孩子的身体发育是非常不利的。同时，育儿专家强调，吃太多的甜食，会让孩子智商降低，下面就赶紧来看看，甜食对孩子智商的影响吧。

惊！甜食吃太多会降低孩子智商

1、甜食导致孩子食欲下降

孩子的脑部发育，主要靠食物中的蛋白质和维生素，这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的，而过多的甜食会损害孩子的胃口，降低食欲，孩子不愿意吃饭，摄入的蛋白质和维生素变少了，就会导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

2、吃的太饱影响智商

育儿专家研究发现：人体在进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些小物质很容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。

3、不吃早餐孩子变笨

因为不吃或少吃早餐会使人的血糖低于正常的供给量，容易导致大脑的营养供应不足，所以长期不吃早餐不利于大脑的发育，导致孩子变笨。

了解了影响孩子智商的因素后，在育儿的过程中，家长们一定要仔细观察孩子的生活习惯，一旦发现孩子有不良的习惯，应及时纠正。同时，家长更应该养成良好的生活习惯，这样才能起到很好的表率作用。