应对小儿腹泻妈妈们有高招

宝宝的健康是妈妈关心的首要问题，也是妈妈们必须要掌握的一类育儿知识。在诸多的宝宝健康问题之中，比较常见的一个要数腹泻了。小儿腹泻是一种非常常见的婴幼儿疾病，所以甚为妈妈我们一定要掌握小儿腹泻的应对方法。我国自古以来就是一个食疗大国，正所谓是药三分毒，用药治疗不如用食疗的方法来进行调理。那么具体来说，如何应对小儿腹泻呢?我们在下面准备了八个食疗的小方法，对于缓解小儿腹泻功效显著，相信看过这些妈妈育儿经之后，你就知道如何应对小儿腹泻了。

1、姜茶饮 干姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用;绿茶有抑菌和收敛的作用。

2、焦米汤 将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

3、胡萝卜汤 将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，去渣取滤液，加5%糖(即按100毫升加5克糖的比例)。富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

4、酸牛奶 在煮沸冷却后的鲜牛奶中加入无毒的乳酸杆菌，经发酵即成。或在1升鲜牛奶中慢慢滴入80%的乳酸5—8毫升(橘子汁60毫升或柠檬汁20毫升也可)，并且不断搅匀即可制成酸牛奶。其凝块较小，易于消化，含有酸类物质，可协助钙的吸收，减少胃酸消耗，并有一定的抑菌作用。如感到制作困难，可选择市售酸奶。

5、脱脂奶 将鲜牛奶煮沸后冷却，并静置12小时，将表面薄膜及顶层1/4的奶液吸掉便成。脂肪含量从鲜牛奶的3.5%降到0.5%，易于消化，但因能量较低，故仅可短期服用。