宝宝吃鸡蛋要注意四点

　　鸡蛋的营养丰富，价值之高，是每个人都知道的。不过，宝宝吃鸡蛋不能多吃，还要有所讲究。下面就告诉大家宝宝吃鸡蛋要注意什么。

宝宝吃鸡蛋要注意四点

    一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋

　　因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
 

　　二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清

　　因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。
 

　　三、不宜吃未煮熟的鸡蛋

　　据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。
 

　　四、发热病儿不宜吃鸡蛋

　　鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。
 

　　妈妈们要注意，不要自己认为是好的东西就拼命的给宝宝吃，要根据宝宝的情况来喂养。这样宝宝才能健康成长。