优生应该从生活中得细节做起

优生是准备怀孕的家庭经常会讨论的一个话题，可是如何才能实现真正的优生呢?要实现优生应该怎么做呢?对于没有太多母婴知识及怀孕知识的家庭来说，这的确是一个问题。不过大家也没有必要把这个问题想得过于复杂，因为只要你注重孕前生活中得一些细小问题就可以很好的为优生加分了。在下面的内容中我们就要说一说这些孕前生活中得细小问题，以此来告诉你要实现优生应该怎么做，看过之后你就会发现其实优生并没有你想象的那么难。

停止酗酒、吸烟和摄入毒品

众多研究表明：酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、aids及产后的行动障碍有关。