宝宝喝果汁可以提高免疫力少生病

水果的营养价值非常丰富，而果汁对于牙齿没有长齐的婴儿来说是吃水果的最好方法。育儿专家指出，宝宝喝果汁可以提高免疫力少生病。虽然，果汁对宝宝的好处多多，但是家长也要注意别走进误区哦。
 

一、宝宝喝果汁的好处

1、提高宝宝机体免疫力，少生病;

2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开;

3、有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢;

4、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;

5、可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力;

6、长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半;

7、使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。

家长在给孩子喝果汁时要当心以下3大误区哦。

二、宝宝喝果汁的误区

1、直接给宝宝喝鲜榨果汁：许多妈妈直接榨好水果就给宝宝饮用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。

2、用反季水果榨汁：妈妈们有时候会选择一些不当季的水果榨汁给宝宝喝，理由只是因为宝宝喜欢，这样也是不健康的。

3、用果汁饮料代替果汁：市面上有各种“选用新鲜水果制成”的果汁饮料，美其名曰100%纯果汁。一般来说，果汁饮料的原果汁含量只有10%-20%，其他的主要成分是水、糖、香精、色素，甚至会有妈咪们不知道的食品添加剂。

小编温馨提示：宝宝喝果汁可以提高免疫力少生病。为了更好的保证宝宝的健康，我们要避免宝宝喝果汁的误区。由此看来，想让宝宝健康喝果汁，妈妈要多下功夫哦。