是什么原因令BB睡不好

很多爸爸妈妈反映，宝宝存在睡眠问题。调查显示，约28%-40%的0-3个月婴儿存在睡眠问题。月龄越小，睡眠问题的发生率越高。那么是什么原因令BB睡不好?下面我们来看母婴专家的介绍：

新生儿科医生表示，睡眠质量好、夜醒次数少的宝宝，不仅体重、身高等体格生长指标相对好，而且学习、记忆等认知能力发展也相对较高。若婴儿在6个月前有入睡困难、夜醒等睡眠问题，其在1岁至3岁时出现相关睡眠问题的几率会增加3.3-6.7倍。

是什么原因令BB睡不好?

——宝宝的原因

1、病理原因

宝宝睡眠不好，先要排除病理上的原因：“如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。”

爸爸妈妈还可以从宝宝的睡眠状态中看出健康问题：“比如，面朝下、屁股抬高，像只青蛙那样趴着睡，常常是因身体有热，有时还伴有口腔溃疡、烦躁不安等。有的宝宝入睡后反复折腾，这常常是因为胃内有积食，还伴有大便干燥、腹部胀满等症状。”

2、缺乏安全感

黄为民表示，小宝宝特别是新生儿，刚离开温暖安全的子宫，来到一个完全陌生嘈杂的世界，除了能分辨妈妈的怀抱与声音外，对身边的一切都有或多或少的恐惧感，这种缺乏安全感也是宝宝睡眠不扎实的原因。

3、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，容易受惊吓从而影响睡眠，“如爸爸妈妈吵架或谈话声音过高，宝宝都会受惊吓而影响睡眠。另外，一些陌生的访客也会造成宝宝不安，让TA晚上睡不好。宝宝打预防针也是一种不好经历，未来几天都会做‘噩梦’。”

4、乳头依恋

婴儿的吮吸行为是天生的，月龄越小的宝宝，越要通过吮吸来获取安全感和满足生理需求，在睡觉的时候，这种需要更为强烈。“特别是人工喂养的宝宝，由于奶嘴的流量比母亲的乳头要大，往往一瓶奶吃完，宝宝还是意犹未尽，因此人工喂养的宝宝更依赖安抚奶嘴才能入睡。”

知道了是什么原因令BB睡不好，以上的因素会影响到宝宝的睡眠质量，我们在日常生活中要尽量避免。如果出现了睡眠的问题，我们要试着找出导致宝宝睡眠问题的原因，然后避免这些因素。