教宝宝刷牙远离五个常见误区

幼儿时期，就要养成喜欢刷牙的好习惯了，当然生活中也有很多宝宝喜欢刷牙，觉得很有趣，但是也有不少宝宝不喜欢刷牙，不感兴趣，作为家长如何教导孩子喜欢上刷牙呢，另外也要教会孩子正确的刷牙，育儿专家还建议说下面的五个误区也是应该注意到的。

1、用冷水刷牙。

在日常生活中，绝大部分的人都是用冷水刷牙的，不管夏天还是冬天，都认为错误地认为冷水刷牙对牙齿是最没有伤害的，却从来不知道冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且冷水也不利于牙膏内的有效物质发挥活性。因为牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，经过实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。所以，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。

2、刷牙太使劲。

有些爸爸妈妈刷牙的时候特别的大力，似乎感觉自己的牙齿很脏，如果用力不够就刷不干净。所以，如果宝宝像爸爸妈妈一样太使劲刷牙，肯定会有牙龈出血的问题出现，或者是把自己的牙肉刷损等情况，严重的可能会伤害牙齿。

一般来说刷牙的力度控制在200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，而且刷牙的力量是使用手腕的而不是手臂的。

3、横向刷牙。

据调查，有90%的人刷牙都是横向刷牙的，作为父母的也不例外，但却全然不知这样的方式对牙釉质是一种物理磨损。一方面横向刷牙无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，另一方面还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。如果宝宝跟着学习这种习惯，对牙齿肯定会带来不少伤害。

4、刷牙时间太短。

很多爸爸妈妈都会觉得，刷牙就是为了清除食物残渣，所以都会用很短的时间随便刷刷就算了。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑，一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

如果宝宝跟爸爸妈妈一样习惯草草刷两下就算了，就很难真正完成彻底地清除口腔里的细菌。

5、牙刷个儿太大。

爸爸妈妈的口比较大，所以选用的牙刷相对大些。然而宝宝的樱桃小嘴怎能和父母的一样呢?所以不要让宝宝跟着自己使用规格较大的牙刷。更何况每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。为此，要为宝宝挑选适合的他自己本身的儿童牙刷。

宝宝的很多好习惯都是从小养成的，育儿专家也建议家长要在生活中做好宝宝的教导和指教工作，培养宝宝生活中的好习惯，这对于宝宝以后一生也是意义重大的，喜欢刷牙就是好习惯其中之一哦~