游泳对婴儿的好处多多

     现在随处可见的婴儿游泳馆，在妇幼医院也都设有了婴儿游泳的课程。早教中心也有了婴儿辅助区域。婴儿游泳的好处到底是什么呢?

游泳对婴儿的好处多多

    对于1岁以内的婴儿而言，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，凡是坚持婴儿游泳的宝宝，肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠状况均优于其他同龄宝宝。

    1.刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

    2.促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

    3.增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

    4.婴儿在水中自主地全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

    5.水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

    专家建议，宝宝游泳前，要看宝宝是否吃饱，通常给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，尽量要在宝宝心情愉快的情况下，并尽可能选择固定的时间。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境进行婴儿游泳操作。