冬季来临如何正确预防儿童常见病

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  • 2014-12-21
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如何正确预防儿童常见病?冬天来临,各种儿童常见疾病开始虎视眈眈的威胁到孩子的健康!那么,日常护理时妈妈该如何预防呢?育儿健康小编提醒爸妈,冬季一定要给宝宝做好防护,才能预防冬季常见的疾病。

如何正确预防儿童常见病

如何正确预防冬季儿童常见病

消化及呼吸系统疾病均是冬季儿童常见疾病。消化系统疾病最常见的是腹泻,尤其是轮状病毒肠炎、腺病毒肠炎,两者均是秋冬腹泻的高发病。而呼吸系统疾病常见的是哮喘急性发作或喘息性疾病、急性上呼吸道感染等。广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇提醒家长,冬季一定要给宝宝做好防护工作,预防腹泻哮喘等冬季高发疾病。

消化及呼吸系统疾病均是冬季儿童常见疾病。消化系统疾病最常见的是腹泻,尤其是轮状病毒肠炎、腺病毒肠炎,两者均是秋冬腹泻的高发病。而呼吸系统疾病常见的是哮喘急性发作或喘息性疾病、急性上呼吸道感染等。,冬季一定要给宝宝做好防护工作,预防腹泻哮喘等冬季高发疾病。

另外,对宝宝的饮食用具,如奶瓶、饭碗、汤勺等,在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒,保持居家环境的清洁,不留卫生死角。

开窗通风 预防呼吸系统疾病

冬季里因为怕冷,家里开窗通风的次数少了,有的甚至从不开窗,新鲜的空气进不来,会使居室空气里的病菌大大增加,容易导致呼吸系统疾病。谢主任解释说,呼吸系统疾病大多数是通过空气传播,因此要尽量少让宝宝呆在人多、空气流通不好的地方如超市、商场等,平常在家中或幼儿园也一定要保持空气流通。

另外,有条件的可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,少用皮毛、羽绒等制成的被褥,避免过敏原导致哮喘急性发作。

均衡饮食 增强抵抗力

预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力,所以冬季宝宝一定要均衡饮食,增强抵抗力。

还在吃奶的的宝宝,应尽量母乳喂养,母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。

除了母乳喂养外,家长还应根据宝宝生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降。

在给宝宝选择食物时,应多选择当季食物,少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少,可多吃些含钙丰富的食物,同时适当补充鱼肝油,防止宝宝缺钙。

育儿小编温馨提示:秋冬季来临,除了要给宝宝添衣保暖之外,还要多给孩子吃蔬菜和水果哦!

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