宝宝不宜多吃的食物

　　宝宝吃食物应有选择，有的食物宝宝不宜多吃，这些食物吃多了不仅不会帮助宝宝健康成长反而会影响宝宝的健康。下面为您盘点宝宝不宜多吃的食物。

　　不宜多吃食物9、豆类：

　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

　　不宜多吃食物10、人参：

　　儿童食用人参会导致性早熟。

　　可导致儿童“性早熟”的食品

　　可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变宝宝正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

　　不宜多吃食物11、罐头：

　　罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

　　食品添加剂过量：威胁儿童健康成长

　　走进商场超市，面对那些花花绿绿的儿童小食品，成人有时也会受到诱惑，宝宝们的欲望就可想而知了。但是当你决定要为你的宝宝购买时，你知道那些儿童食品中添加的人工色素、香精、膨化剂、防腐剂等，在生产过程中如果不按照严格的标准添加导致超量，或者经营者为了追求销量和利润，故意超标添加，会对宝宝的肝脏、血液、中枢神经系统构成危害，影响宝宝的健康成长。

　　不宜多吃食物12、爆米花：

　　爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

　　不宜多吃食物13、方便面：

　　方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

　　不宜多吃食物14、葵花籽：

　　葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

　　不宜多吃食物15、可乐饮料：

　　可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。