及早发现宝宝的过敏体质

　　陈同辛 上海交通大学医学院附属新华医院儿内科主任医师、教授

　　父母双方任何一位有过敏史，宝宝就属于过敏的高危人群。儿童时期尤其是2岁以内，易对食物过敏，必须去医院测试过敏原，最容易导致儿童过敏的食物有5种，分别为牛奶、大豆、小麦、花生(和坚果)、鸡蛋。

　　婴幼儿过敏早期预防的营养策略：

　　1.提倡母乳喂养。这是一种最佳的预防措施。母乳喂养可明显降低特应性皮炎(即)和呼吸道过敏的发生，但是要持续4个月以上。

　　2.低敏配方奶粉的应用。对高危过敏人群，最好在未发生过敏前，就选择低敏配方奶粉喂养。

　　3.给予母亲或婴儿某些营养补充。给哺乳期的母亲或婴儿添加益生菌，可以降低婴儿的肠道通透性和分泌型IgA产生，以达到预防过敏的目的。

　　4.推迟引入固体食物的时间。过早地引入固体食物，可能会增加患湿疹的风险。对于高危人群，主张出生后4个月内最好不添加固体食物，1岁后才引入海鲜、坚果等高过敏食物。