6妙招帮宝贝建立积极的镜像自我

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  • 2014-12-20
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  对宝贝说“你真棒”和说“你怎么这么笨”,对于宝贝的镜像自我的形成有着莫大的关系。

  镜像自我:我们都是透过镜子看自己

  “镜像自我”是心理学家库利提出的。他认为,儿童是依靠观察别人的脸色和反应,来确定别人对自己的态度和评价的,就像把别人的表情与反应当做镜子,由此形成自我概念,这种自我概念库利称为“镜像自我”。

  也就是说,当我们在一个群体中和周围的人接触时,我们会察觉到别人对我们言行的反应,也会不自觉地扮演对方,以想象对方如何看我们。这些猜想会影响(但不决定)我们如何看自己,但是,猜想别人对我们的看法不代表我们一定接受这些观点。一个自信心强的人即使认为别人在看扁自己,也可能只是一笑置之,“镜像自我”反映出人与人的互相交往如何影响我们建构自我形象。

  婴幼儿时期,宝贝会在认知上高度认同、情感上高度依赖对他的生活有着重要影响的人,主要是老师和父母。到了青春期,同龄人的影响会逐渐增加,但是父母和老师仍然是影响最大的因素。所以,对宝贝说“你真棒”和说“你怎么这么笨”,对于宝贝的镜像自我的形成有着莫大的关系。

  镜像自我:更能精确地预测一个人的表现

  教育专家已经发现,比起智商,一个人的镜像自我更能精确地预测自己的表现。事实上,我们的镜像自我决定了生活各方面的表现。

  比如,我们认识很多人在艺术、运动或某些专业上天赋很高,但却因为没有一个积极的镜像自我,最终成绩平平;而另外一些天赋一般的人,在积极的自我暗示下,最终取得骄人的业绩,类似的例子比比皆是,就像我们往往发现,在成年后在事业上成功的人,未必就是当年的优秀学生,反而是一些那时候不被看好的“捣蛋鬼”。那些优秀的学生,时刻都在担忧不能得到最好的成绩,一举一动都倍加小心,毕业后往往碌碌无为,阻止他们去创造的,实际上,就是他们消极、胆小的镜像自我。

  “说你行,你就行”的皮格马利翁效应

  心理学上的“皮格马利翁效应”,可以说是“镜像自我”的另一种解读。1968年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选3个班,在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后,他们又来到这所学校进行复试,结果名单上的学生成绩有了显着进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。

  实际上,这是心理学家进行的一次期望心理实验,他们提供的名单纯粹是随便抽取的。他们通过“权威性的谎言”暗示教师,坚定教师对名单上学生的信心。虽然教师始终把这些名单藏在内心深处,但掩饰不住的热情仍然通过眼神、笑貌、音调滋润着这些学生的心田,实际上他们扮演了皮格马利翁的角色。学生潜移默化地受到影响,因此变得更加自信,奋发向上的激流在他们的血管中荡漾,于是他们在行动上就不知不觉地更加努力学习,结果就有了飞速的进步。这个令人赞叹不已的实验,后来被誉为“皮格马利翁效应”或“罗森塔尔效应”。

  于是,皮格马利翁效应也被总结为:“说你行,你就行,不行也行,说你不行,你就不行,行也不行”。

  所以,每天和宝贝相处的妈咪,就要运用皮格马利翁效应,帮宝贝建立积极的镜像自我。

  帮宝贝建立积极镜像自我6大妙招

  1.把你的爱渗透给宝贝

  关注宝贝,珍爱宝贝,给他拥抱、亲吻、爱抚和安慰,让你的爱体现在一举一动中。

  2.对宝贝说:“你真棒”!

  每当宝贝有进步,一定要及时给予热情的鼓励和赞扬,不误时机地对宝贝说:“你真棒”!

  3.当宝贝犯错误时切忌上纲上线

  宝贝犯了错误,切忌对宝贝说:“你怎么这么笨!”“你总是这么讨厌!”“你一点也不让人省心!”这些一时泄愤的语言,会极大地刺伤宝贝的自尊,让宝贝对自己产生怀疑。

  4.避免走进“ 打是疼、骂是爱”的误区

  要利用注视、点头、微笑、抚摸等体态语言来表达对宝贝的赞许和期待。

  5.帮助宝贝展示自己的特长和优势。

  父母不仅要多鼓励宝贝展示自己,同时也应该多给宝贝营造一些能够展示他的特长和优势的机会。

  6.适度夸大对宝贝的积极评价

  如果宝贝某些方面做得较好或较为突出,可以适度夸大对宝贝的积极评价,这样会有积极的作用。对宝贝的期望也要“跳一跳,方可摸得着”。

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