如何让孩子出游不晕车

　　春天万物复苏，天气爽朗，很多父母会带着宝宝出外踏青。可是我有些孩子晕车，这可愁坏了爸爸妈妈。该不该吃晕车药，孩子晕车了该怎么办?医生的一些建议希望对您的孩子有帮助。

　　医生建议家长带孩子出去晒晒太阳。

　　李女士就有同样的问题。让她为难的是，女儿有晕车的症状，平时坐车前都要喂晕车药，时间久了，她担心晕车药会有副作用，所以也尽量不带孩子出远门了。对此，儿童医院儿保科蒋医师说，晕车主要跟孩子的平衡系统过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化等功能，引起烦躁、恶心等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适，但对于孩子来说，这类药对人体神经系统的发育有一定影响，所以千万不要给孩子服用。

　　一些防止孩子晕车的小窍门

　　在带孩子坐车前不要让他(她)吃得太饱，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。

　　另外在乘车途中，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

　　一旦孩子晕车了，家长可以适当用力按压他(她)大拇指和食指中间的虎口穴，有助缓解晕车症状。平时家长也可以多带孩子去荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转等都能训练孩子的平衡系统，慢慢减少晕车症状。