不让电视把抱抱黏住的好方法

　　很多宝宝喜欢长时间坐在电视前，大人拉也拉不走，电视也关不掉，研究发现，宝宝每天在电视前至少要呆上2个小时，周末则更多。电视看的太多，对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。所以，医学会建议，别让2岁以下的宝宝看电视，稍大一点的孩子，建议一天不超过两小时，但是怎么才能让孩子不被电视黏住呢?

　　1.事先订好看电视规则

　　先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好.

　　2.把电视和遥控器藏起来

　　自从人类有了电视，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。美国“关机联盟”就不断倡导，把你们家的电视连同遥控器都一起藏起来。如果不习惯家里突然没有电视的声音，不妨打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。

　　3.用好的DVD取代不好的电视节目

　　其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。

　　4.别在孩子的房间放电视

　　现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。

　　5.家长要以身作则

　　如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间.