产妇坐月子六大禁忌
刚生产完,虚弱的身体要靠坐月子恢复元气。据我们所知传统的坐月子禁忌特别多,事实上有6种禁忌,产妇是不用顾及的……
产妇坐月子六大禁忌
5、传统禁忌:不能光脚、不能穿凉鞋
事实:其实,光脚,穿凉鞋、穿拖鞋,在夏天这是很正常的事情,还有人冬天里也不怕冷,光脚呢!这是个人习惯,与产后的状态毫不相干!孕期由于激素的影响,全身的韧带都会变得松弛,这些同样需要在产后通过合理的饮食和适当的锻炼进行恢复。
产后如果出现脚跟痛,除了和产后的饮食与锻炼有关,就是与孕期和产后缺钙大大地相关啦。
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