危及优生的微量元素

　　每个都希望自己将来能生出一个的宝宝，那么就要在期间注意自己的结构，以免造成不均衡，对小宝宝的健康产生影响。
　　缺碘：
　　碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身高不足一米三。此病名为“呆小病”。
　　患呆小病后，一般尚无特效的治疗方法，因此必须重视预防。缺碘地区的在怀孕以后，应多吃一些含碘较多的食物，并坚持食用加碘食盐。
　　缺锌：
　　研究证明，锌能参与核酸和的代谢过程。缺锌将导致DNA(脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明，异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。
　　为防止缺锌，妇女在怀孕期间不应偏食。大多数中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒，因为酒精会增加体内锌的消耗。