婴儿睡眠多更容易长得高

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  • 2014-12-20
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婴儿睡眠有哪些好处?根据一项与中年人睡眠有关的研究成果,每晚睡眠7小时的中年男女在所有认知能力测试中得分最高,其次是每晚睡眠6小时的中年男女。那么婴儿睡眠有哪些好处?母婴专家指出,婴儿睡眠多更容易长得高。

婴儿睡眠有哪些好处

然而,一旦被调查对象每晚的睡眠时间少于6小时或超过8小时,其认知测试成绩就较差。睡眠过少或过多所引起的认知能力退化相当于比实际年龄老了4至7岁。

美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现,这些婴儿在身高增长48小时前,都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠,身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠,这种可能性增加20%。负责这项研究的该校人类学教授兰普尔认为,研究成果表明,睡眠确实影响婴儿的成长。婴儿睡眠多,他们就容易长高。

母婴小编温馨提示:婴儿睡眠多更容易长得高。为了更好的保证宝宝的身体发育,要保证宝宝的睡眠时间和质量。但睡眠之所以促进婴儿身高增长的具体原因尚不明确。

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