O型腿、X型腿、腿纹不对称，娃的腿部发育规律，很多家长不清楚

原标题：O型腿、X型腿、腿纹不对称，娃的腿部发育规律，很多家长不清楚

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

宝宝的腿怎么不直啊？

娃娃才7个月，就有点罗圈腿，长大后真的没关系？

老一辈的人都说要给小孩绑腿，说绑着长得直，是不是真的？

听说O型腿是穿纸尿裤时间太长导致的？

孩子的腿纹不对称，是不是跟髋关节发育不好有关系？

我家宝宝怎么总喜欢踮着脚走路呢？

宝宝的腿怎么不直啊？

娃娃才7个月，就有点罗圈腿，长大后真的没关系？

老一辈的人都说要给小孩绑腿，说绑着长得直，是不是真的？

听说O型腿是穿纸尿裤时间太长导致的？

孩子的腿纹不对称，是不是跟髋关节发育不好有关系？

我家宝宝怎么总喜欢踮着脚走路呢？

关于孩子腿型的问题，真的收到太多了，但我想说，亲爱的宝妈们，别再自己吓唬自己了， 所有的小宝宝腿都不直！这是他们发育的毕竟过程。

说白了，O型腿、X型腿、腿纹不对称，有上述各种问题，就是因为很多家长不清楚娃的腿部发育规律，下面让我们好好了解一下。

从“外八”到“内八”

事实上，全世界所有的宝宝，不分人种和地域， 都是从“外八”开始的，这是为了保持平衡的本能反应。

宝妈自己小时候也是这样，只是时间太久不记得了。

当你担心宝宝会不会一直外八时，你会发现他的外八字渐渐收拢，脚尖自然而然地就开始向里靠了。

不过，当你以为宝宝从此开始走路正常了时，他又开始内八字、摇摇摆摆地走了起来。

当宝宝渐渐长大，对走路这项技能已经掌握熟练，就能摆脱内八字步，像成年人那样抬头挺胸了，小步子向前迈得贼快。

之所以如此，与宝宝的内外侧膝部的发育进程有关。

简单来说，所有的宝宝都要经历 O型腿→X型腿→笔直腿型的过程，这是正常的生理现象。

娃的腿部发育规律

• 胎儿期间，他们以蜷缩的姿势在母亲的子宫内，腿骨会因此微微弯曲，因此出生后到1岁半之前，腿型都是15°左右的内翻，看着如同O型腿；
• 过了1岁半，宝宝的腿型开始渐渐呈膝外翻，O型腿慢慢变直；
• 两岁开始，宝宝的脚逐渐向内并拢，两侧的膝关节能靠近并拢，但内踝却不能并拢。
• 3至4岁时，腿型出现的膝外翻现象更严重，“X型腿”形将在4岁后发展至最高峰；
• 6岁左右，宝宝的腿型又开始慢慢变直，到了7岁基本接近成年人了，也有少部分宝宝要等到10岁左右。

综合来说，在不同的年龄段，幼儿双腿出现 膝内翻、膝外翻现象，绝大多数都是正常的生理发育，家长们不必担忧。

但如果有以下异常，家长需多留心：

• 3岁后仍是O型腿，膝内翻>8cm，7岁后仍是X型腿，外翻大于15°；
• 孩子的身材矮于同龄人，经常腿痛，走路不易，家族中有特殊疾病遗传史或头面部出现畸形；
• 双腿发育不对称，只有一条出现外翻或内翻，而另一条腿没有；

这种情况，家长需及时带孩子去医院检查，排除病理性因素，尽早治疗为好。

家长们疑惑的其他问题：

1、孩子总是踮脚走路

许多孩子两岁前都有踮脚走路的时期，这是因为他们还没完全学会走路，但这只是暂时现象，多数宝宝踮脚走上几个月或者一年，就可以正常走路了。

如果宝宝 偶尔也能放下脚跟正常走路；躺下休息或睡觉时双脚并没有绷紧向前；上下屈伸宝宝的脚，转动灵活不费力；家长就不需要担忧了，宝宝没有异常。

但若孩子可以踮着脚走路一整天，没有放下脚跟的时候；休息或睡觉时小脚仍然以向前的姿势弯曲；脚部的跟腱及小腿肌肉僵硬，不能灵活屈伸；两三岁后走路或站立时，双脚脚跟仍不能平放在地面上，就需要看医生了。

这都需要父母仔细观察，避免无谓的焦虑。

宝宝踮脚走路的习惯养成，有三个主要的外部因素： 穿的鞋不合适，袜子不得劲儿，学步车，生活中慢慢调整即可。

2、腿纹或臀纹不对称

好多家长一发现宝宝的腿纹或臀纹不对称，就会很担忧，是不是孩子的髋关节发育出现问题？

这两方其实不完全对等，髋关节发育不良固然会出现腿纹或臀纹不对称的情况，但并不能仅仅依此作出诊断。

多数孩子腿纹或臀纹不对称， 髋关节出现问题的仅是其中极少数，更多的是因为下肢脂肪的分配不均匀，这一点在胖宝宝身上更为明显。

给宝宝体检时，医生都会对婴幼儿的双腿及双髋关节进行检查的，发现问题会特别提出，没说就是没事。

媛妈寄语：

为了孩子的腿型发育，以下这五种行为不要做：