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每天少做这件事,你会更快乐!

  • 来源:互联网
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  • 2020-05-21
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原标题:每天少做这件事,你会更快乐!

少看朋友圈,你会更快乐

每天用社交媒体超2小时会不开心

太关注朋友圈,幸福感降低

种形式:一种是向上比较,即与那些比我们好的人相比;向下的比较即与比自己差的人比。

社交媒体账户越多,压力越大

限制使用社交媒体,生活方式更健康

(范宏博整理)

文中图片来自网络

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