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【居家】腰疼、颈椎疼、烦躁、拖延症、肠胃不适、体重增长……“在家办公综合征”你有吗?

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  • 2020-03-06
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原标题:【居家】腰疼、颈椎疼、烦躁、拖延症、肠胃不适、体重增长……“在家办公综合征”你有吗?

腰疼、颈椎疼、肩膀疼、烦躁、肠胃不适、体重增长……

在家办公姿势不对身体受累

需要坐姿正确、作息规律、精神集中、有仪式感

首都医科大学宣武医院健康管理科主任医师 褚熙

腰疼、颈椎疼

★诱因

坐姿不规范,随处都是办公区

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