孕妇怎么挑选合适的内衣

 怀孕之后妈妈们遇到的尴尬问题总是接二连三的，一些私密问题也不知道该怎么办。比如：孕妇内衣怎么选，这或许是很多妈妈觉得难以启齿但有不得不面对的事情，下面就跟着小编一起来了解下吧。

孕妇怎么挑选合适的内衣

准妈妈的内衣首先应该易于清洗，方便穿脱，尤其是孕晚期，最好是选择搭扣在前面的。舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的。色调应该选择明亮、轻快的颜色，如白色、粉色、淡蓝色等。颜色亮丽的布料，通常都添加了染色剂和萤光剂，妈妈们在怀孕期间皮肤比较敏感，接触这些有可能过敏。

怀孕期间，最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑。选购内衣时一定要记得先试穿，试穿时，背扣以扣在第二格为主，且钢圈不能移位。每两个月为一个阶段，每个阶段至少要有两套内衣。如果乳房变化得快，应随时更换。

有研究发现，奶水少与内衣细微纤维进入乳腺管造成堵塞有关。因此，妈妈不要戴过紧的乳罩，不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。内衣应单独清洗，每次穿用前要将内侧附着的纤维抖掉。尽量选择宽的肩带，合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴在你的肩胛骨附近，不应该有束缚感。

产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前，一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时，一般以怀孕第5个月乳房下围一圈的长度为基准，按照这个公式计算就可算出适当的尺寸。现在的乳房下围尺寸-[(怀孕月数-5)×(1?1.5)]=适当的尺寸

要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和两侧，并且要能根据体重的不同，在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸，这是造成产后乳房下垂的重要原因之一，还可能造成乳腺不发达，奶水量减少等。

准妈妈在吃、穿、住、行上面都要注意到，这些方方面面都关系到母婴的健康，所以，千万不要觉得穿衣只是一个外在的东西，而且怀孕之后你的皮肤也会变得更敏感，选择适合自己穿的衣物是很有必要的。