孕妇保健品的三大误区你了解多少

 相信对很多孕妈妈来说，吃什么保健品，一定是你们很关心的话题。市面上的孕妇保健品总类万千，面对琳琅满目的孕妇保健品，应该怎样选择呢?母婴健康专家提醒，选对正确的孕妇保健品，不仅有助于母体的健康，对孕育一个健康宝宝也是很有必要的。因此，对孕妈妈来说，选对孕妇保健品是非常关键的。然而，并不是每个准妈妈都知道怎样选择正确的保健品，下面就让小编来告诉你吧。

孕妇保健品的三大误区你了解多少

选择正确的孕妇保健品，不要进入这三大误区：

1. 补充维生素并非多多益善

很多准妈妈认为，在孕期，补充维生素一定是多多益善的。其实，并非如此。市场上有许多药准字的复合营养素，其营养素用量普遍偏大，针对准妈妈或孕妇，含量远远超过“中国营养学会的推荐日摄入量”标准，长期服用发生副作用的危险性会增加。