孕妇贫血应如何服用保健品

贫血是孕期的一个主要健康问题，很多的孕妇在怀孕期间都会出现这个问题。贫血一旦发生，必然会对母婴健康产生较大的不利影响。而之所以孕期会出现贫血的原因，主要还是饮食搭配不均衡所导致的。不过话说回来，这也是在所难免的，因为很多准妈妈在孕期都会出现胃口不佳、挑食的毛病，这样就必然会造成贫血的发生。但是如果我们能够服用一些孕妇保健品，这个问题就可以迎刃而解。那么，孕妇贫血如何服用保健品呢?这个问题相对较为专业，所以我们会用较为通俗的语言为大家详细讲解孕妇贫血如何服用保健品。

如果因为偏食或者因为其他因素造成贫血比较严重的话，就要咨询专业医师，需要从铁质保健品或一些药物中补充了。服用时要按照说明书上标示的服用剂量及用法，勿摄取过量。

在服用铁剂时，首先应注意选择制剂。三价铁和有机铁在肠道不容易吸收，必须变成游离的二价铁，才被吸收。现有制剂中硫酸亚铁、碳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁均属二价铁。枸橼酸铁铵为三价铁，须在胃肠道内还原，因它易溶于水，可配成10%水溶液，便于小孩子服用，故适用于小儿科病人。

其次给药的剂量和时间应当充分。缺铁性贫血患者，在排除引起失血的因素后，若服药不充分，可致贫血多年，而得不到彻底纠正。合理的用法是，成人每次服硫酸亚铁0.3-0.6克，每日3次，直至血红蛋白恢复正常水平后，再继续服用小量铁剂(每日0.3-0.6克)3-6个月，以恢复体内所消耗的铁。铁剂一般在十二指肠吸收。当机体不缺铁时，铁的吸收停止，过多的铁从肠道排出，所以口服铁剂一般不会引起过量中毒。注射铁剂时则要注意用量。

铁剂对胃肠道有刺激作用，常引起恶心、呕吐、腹痛等，应在饭后服用为宜。反应严重者可停服数天后，再由小量开始，直至所需剂量。若仍不能耐受，可改用注射剂。

胃酸和维生素C可以促进三价铁还原为二价铁，有利于铁的吸收，所以在服铁剂时，常同服维生素C、稀盐酸。而抗酸药、浓茶和中药煎剂不能与铁剂同服，因抗酸药能中和胃酸;浓茶和中药煎剂中含有鞣酸，与铁结合形成鞣酸铁沉淀，影响铁的吸收。

此外，铁剂和肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使肠蠕动减弱。同时，硫化铁对肠壁有收敛作用，引起便秘。硫化铁是黑色沉淀，所以病人排出黑色粪便，应事先告诉病人，以免病人误解，造成不必要的紧张。

孕妇贫血如何服用保健品是我们应该掌握的孕期保健常识，因为贫血的问题发生的几率还是很高的，因为挑食和偏食的孕妇还是很多的。当然这也不能怪准妈妈们，毕竟孕期胃口不佳也是常有的事。但是如果你能够合理的服用一些孕妇保健品，这个问题就可以得到轻松的解决。当然每个人的贫血情况都是不同的，我们应该结合自身的情况，再根据上面所介绍的知识来选择自己服用保健品的方式，这样我们才能够收到最好的效果。贫血问题解决了，孕期的母婴健康自然也就有了保障。