孕妇服用保健品应该如何选择

在以前，孕妇朋友们面临的最大难题就是如何能够保证孕期营养饮食的均衡。现而今，各种孕妇保健品问世了，即使无法通过饮食摄取到充足的营养也没有关系，我们可以通过孕妇保健品来进行补充。这样看来，似乎母婴健康较以往有了更多的保证。但是，一个新的问题又出现了，那就是孕妇应如何购买和服用这些保健品，在不同的孕龄阶段，保健品的选择又有哪些不同。下面我们就对这些疑问给予充分的解答，有购买保健品意愿的孕妇朋友可要仔细看了。

怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。能给初期孕妇补充营养，还提高妇女受孕率，孩子是否健康、聪明，从卵细胞时期就开始受影响了。