选择孕妇保健品应考虑各种因素

现在的准妈妈们对于孕期的营养补充越来越重视了，正是因为如此，所以市场上的孕妇保健品可谓是琳琅满目。这很容易给准妈妈们造成一种误区，认为孕期营养补充得越多对胎儿就越有利。事实上，胎儿的成长发育的确需要充足的营养，但是这种需求并不是无限的，服用孕妇保健品一定要综合孕龄及各方面因素来考虑是否真的需要服用某种保健品。否则，服用过多，对于母婴双方的健康实际上也是没有好处的。

怀孕初期选择孕妇保健品，此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。营养重点叶酸。

随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

怀孕中期选择孕妇保健品，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养

在怀孕的初期，只要能够保证饮食的均衡，一般是没有必要服用孕妇保健品的，当然，如果你的叶酸补充量不够，服用一些叶酸类的保健品还是可以的。在怀孕中期，胎儿对于营养的需求会逐渐增大，准妈妈应该本着缺什么补什么的原则来选择孕妇保健品，而不是没有选择的大量服用，这样不仅没有意义，对于健康反而可能造成危害。