早孕反应较强可服用保健品弥补

在怀孕的不同时期，孕妇所需要补充的营养重点是不同的，所以在保健品的服用上也是不同的，就拿怀孕早期来说吧，由于有早孕反应的干扰，服用保健品会有较大的帮助。

如果你处于孕早期，这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。

如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果你的日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。

怀孕早期，由于受到早孕反应的影响而导致饮食摄取较少的现象是普遍存在的，所以此时适当服用保健品可以弥补饮食上的营养摄入不足。