高龄女性怀孕的必备攻略

大S怀孕的消息一经放出，占据了各大网站的头版头条。要说明星怀孕不是什么特大的新闻事件，但是大龄女性怀孕却备受人关注。这是因为一般来讲高龄女想要怀孕经常会面临易流产、难产等问题，承担的风险比较大。那么，高龄女性究竟要如何做好备孕工作呢，母婴小编为你盘点了这五项必备手续，高龄女想要怀孕的话，可要好好的遵守规则哦。

第一：睡眠要好

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

第二：营养要足

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

第三：要孩子得趁早

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

第四：要孩子前先看病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

第五：备孕期要先检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。