新妈妈怎样预防乳头皲裂

乳头皲裂是很多新妈妈比较常见的问题，如果出现了乳头皲裂的情况，如果护理不当的话，很容易出现乳腺炎的情况，不利于及时哺乳。而母婴专家指出，乳头皲裂是可以预防的，乳头皲裂之所以会出现，与不正确的哺乳方式有关，那么新妈妈怎样预防乳头皲裂?

看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情，是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛，同时也影响顺利哺乳，甚至给细菌以可趁之机，引发乳腺炎。实际上，很多时候出现上述情况是因为宝宝含乳不当造成的。

最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头，没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。而乳腺管开 口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不 到奶更着急使劲，再加上初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。

正确的喂奶姿势是宝宝的头与身体成一直线，鼻尖对着乳房，母子紧紧相贴。妈妈一只手托着宝宝的头和肩膀，新生儿则应托着他的臀部，另一只手握住 乳房，用乳头轻轻触碰宝宝的上下唇，等宝宝嘴张得很大，迅速将乳头递给宝宝让其含乳。含乳应包含乳头和大部分的乳晕。宝宝吸奶时下唇向外翻，上方的乳晕比 下方露得多。另外，孩子一边吸奶，妈妈可以一边向胸壁方向轻轻挤压乳房，帮助刺激泌乳。挤压应轻柔缓慢，并注意观察孩子反应，防止太快引起呛奶。

另外，预防乳头皲裂的方法包括：(1)在怀孕五六个月后即用肥皂水经常擦洗乳头。(2)每次哺乳后，应挤出少量乳汁涂于乳头上，待干燥后再盖上衣服。(3)当宝宝吸完奶后，将宝宝下颌推开使其张嘴后再取出乳头。

如果出现乳头皲裂，可用50%次碳酸铋、蓖麻油糊剂、鸡蛋清或10%安息香酸酊油膏涂乳头，于哺乳前洗净。哺乳时先喂健侧乳房，后吸患侧，以缩短患侧的吸吮时间，多余乳汁可挤出。皲裂严重者应停止哺乳，可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。

以上就是新妈妈怎样预防乳头皲裂的介绍，所以如果您想要更好的预防乳头皲裂的话，那么就要先保证正确的哺乳方式，这样才能更好避免这种情况的发生。当然，如果已经出现了乳头皲裂的情况，也不要着急，是可以通过以上方法来缓解的。