春季准妈妈应重防呼吸道传染病

呼吸道疾病是孕期会遇到的普通疾病之一，它对孕妇的危害不容忽视，呼吸道问题也有可能对胎儿造成一定的影响。那么。春季准妈妈该从哪些方面做到有效预防呢?

“春天猴儿面，阴晴随时变。”一年当中，由于春季的气候多变，因此成为某些传染性疾病和一些慢性病的高发期。眼下又正值人感染H7N9禽流感流行，孕妇因为自身原因抵抗力较弱，是感染的高危人群，加之妊娠期用药受限，致使病情有时难控制。

春季日常要特别注意防寒保暖，注意随时增减衣物，预防疾病发生。就目前而言，孕妇应减少外出，出门时一定要做一些防护，比如戴口罩，以减少灰尘、细菌的吸入。要远离流感患者，尤其不要接近禽饲养、交易、加工场所，不与禽鸟粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接触。家庭建议最好不要饲养禽类，不与各类禽鸟亲密接触。

另外，保持适宜的居室温度和湿度，并经常开窗、通风，以保持空气新鲜。同时需要注意营养，以易消化、高营养的食物为主。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时到医院专科检查治疗，不要自行购买和服用药品。

待在封闭的房间里，那么接受的光照就可能不足。每天保证一小时到两小时的照射，人体才能正常睡眠。