宝宝晚上睡觉爱出汗的原因
很多妈妈说，宝宝睡觉爱出汗，并因此而担心宝宝是不是生病了 。其实，母婴健康专家提到，在孩子的身体发育过程中，宝宝睡觉爱出汗是正常的情况，因为这可能是生理性出汗。那么，哪些情况下宝宝出汗是不正常不健康的呢?宝宝睡觉爱出汗，家长应该怎么办?解决宝宝睡觉爱出汗有哪些方法呢?宝宝睡觉爱出汗的原因又有哪些呢?带着这些问题，下面就让我们一起来看看吧。
生理性出汗
宝宝睡觉爱出汗，可能是生理性多汗。所谓的生理性多汗，在医学上是这样定义生理性多汗的：所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
从宝宝健康的角度来讲的话，在还在婴幼儿时期，因为其新陈代谢比较旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
睡前喝牛奶也会引起出汗
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
有的妈妈喜欢给宝宝在睡前喝牛奶，这也会引起出汗的。母婴健康专家说道，睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
随着气候一天天的暖和，春季也渐渐远去，夏季也即将到来。在夏季，因为天气闷热，如果宝宝的睡眠环境不好的话，也更容易造成宝宝出汗。这种出汗医学上也称之为“生理性出汗”，生理性出汗一般发生在上半夜宝宝刚入睡时，在宝宝熟睡后，就会逐渐消失。其实，对于宝宝生理性出汗，家长可以不必担心，因为这不会影响宝宝的健康的。这也是宝宝身体发育过程的正常现象。随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
