孕晚期胃灼痛怎么办

怀孕是一个女人一生中的喜事，但也会因此受很多苦，比如早期会出现早孕反应，孕晚期会出现腹痛、胃灼痛，便秘等。那么孕晚期胃灼痛怎么办呢？是不是只有等宝宝出生，孕晚期腹痛才会消失呢。

怀孕晚期，本以为摆脱了孕早期的呕吐早孕反应，终于可以舒舒服服地等着宝宝出生。其实痛苦的还在后边，孕晚期常会出现各种疼痛，胃灼痛便是其中一种。孕妇吃完饭后，常常觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时候烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其是在在晚上，胃灼热很折磨人，严重时甚至影响到睡眠。这种孕晚期胃灼热通常在妊娠后期出现，直到分娩后才会消失。

孕晚期胃灼痛是怎么引起的呢？原来这是由于孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化所引起的。比如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，导致常常会有胃胀不适之感。有的孕妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而痛苦不堪。究其原因，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，导致胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感，胃灼痛也由此产生。

孕晚期胃灼痛怎么办才好呢？专家表示，高脂肪食物、辛辣的、口味重的、油腻的或者甜食等等这样的事物都会增加胃的负担，因此孕妈妈在生活饮食中应该避免食用这样加重胃负担的食物，同时建议不要吃得过饱，应该少吃多餐，多吃蔬菜和水果，可以缓解和减少胃灼痛。当然也不能饿着自己，这样会伤着胃。要少进食含掂的食物，以此来减少胃酸分泌。还有孕妈妈临睡前喝上一杯热热的牛奶，对胃灼痛也会有很好的疗效。

除此之外，孕妈妈在晚上睡觉的时候可以多垫几个枕头。但是必须提醒的是：未经医生同意，一定不要私自服用治疗消化不良的药品。怀孕生宝宝原本就是个痛苦着并伴随着幸福的过程，既然坚持到了孕晚期，小小的胃灼痛又算得了什么呢，再坚持下，就可以幸福地看到宝宝出生了。