准妈孕晚期如何预防早产

我们知道，早产对于母婴的健康伤害很大，准妈妈怀孕期间该如何预防早产的发生?有不少很多准妈妈担心这个问题，现在早产率呈上升趋势知道如何预防早产就多了一份安心，妈妈们，你们准备好了吗?

如何预防早产发生：

以前在早产的防治上，一直将重点放在治疗和阻止早产发生方面，但效果并不明显。近年强调要将重点放在早期识别高危孕妇和预防早产方面，同时强调对高危孕妇的系统管理和预防教育。

寻求产前监护越早，次数越多，比晚去或少去的孕妇发生早产的越少。妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可致低体重儿，还可增加早产发生。因此，为了腹中胎儿的健康，孕妇必须戒除这些不良习惯。

生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止胎膜炎和子宫内感染，避免诱发早产。

营养不良会导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，所以孕妇应重视孕期的营养和保健，必要时在医生的指导下进行补充。

有研究表明，紧张、忧郁等心理因素也会引发早产或者流产。因此，孕妇应积极通过自我调节或心理咨询及必要药物等方法，改善不良的心态，以预防早产的发生。

预防早产除了做好疾病预防，外部环境也要特别注意，有很多早产是受外界因素而导致的，不少准妈妈是因为怀孕晚期不慎跌倒或者其他突发情况而导致的早产，所以，除了身体，准妈妈还应该多加注意出行安全。