奶水不足的原因有哪些

　　对生产过后的新妈妈们，最在意的就要是奶水问题了。有的妈妈奶水不足，为此十分发愁，想尽办法催奶。要催奶之前，就要知道奶水不足的原因是什么。

　　乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。奶水不足的原因：

　　 你有乳头疼痛的情况，觉得喂奶很痛苦。

　　你的宝宝爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。

　　你的宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。

　　你过早地给宝宝添加了配方奶，增加了他的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。

　　你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定。

　　你最近睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，它们都会使你出现奶水不足。

　　对少数女性来说，一些生理或身体上的情况，比如体内激素紊乱或乳房受伤/手术等，都可能导致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病：

　  甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)。

　　你在生产时或产后大量失血，在你恢复之前，乳汁分泌可能会一直受影响。

　　一部分胎盘残余仍然留在子宫里，在排出或取出前，可能会让你奶水不足。

　　服用了可能会减少母乳量的药物，比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。

　　但事实上，由于母乳对宝宝是如此重要，大部分有以上情况的妈妈仍能够有足够的奶水来喂宝宝。

　　只有知道了奶水不足的原因，才能更有效的找到节水奶水不足的拌饭。希望本文对奶水不足的新妈妈们有所帮助。