渝北区妇幼保健院开展世界母乳喂养周宣传活动

近日，重庆市渝北区妇幼保健院开展了第28个世界母乳喂养周宣传日的主题活动，主题是“助力父母，成功母乳喂养”。本次活动丰富多彩，氛围浓厚，大家在这骄阳似火的夏日也激情的聚在一起共同学习。

渝北区妇幼保健院产后保健科主任程玲介绍，母乳是作为母亲给孩子的第一份天然的礼物，母乳是我们宝贝的生命之源，母乳喂养也是作为一个女人，作为一个母亲，与生俱来的能力，能用自己的母乳养育孩子，是一件非常自豪、骄傲的事情。

随后，程玲主任在活动中带领孕妈们学习怎么去认知母乳喂养的重要性，了解母乳喂养的好处，如何增进孕妈们坚持母乳喂养的决心以及新的母乳喂养知识理论和全新的母乳喂养的技巧新技能。

本次活动学习的内容促进母乳成功喂养的方法，区分母乳与配方奶的比较，让孕妈们了解母乳制造和分泌的机制，早接触、早吸吮、早开奶的好处。母乳喂养的技巧、母乳喂养的体位、托起乳房常见的问题、正确的含接姿势。挤奶的指征和方法，挤奶的时间、挤奶的注意事项、乳汁的保存与加热。母乳喂养常见的问题、乳房肿胀的问题，剖宫产产后哺乳的体位、姿势、母乳不足的问题。

课后，还为孕妈们演示实体操作。在本次活动中，在场人员共同学习到母乳喂养的姿势和技巧，并且能理解、体会作为母亲母乳喂养的不易与艰辛。

延伸阅读：

一、早接触、早吸吮、早开奶

早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血；

早吸吮可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会；

早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，促进乳汁产生；

早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养。

二、初乳的好处

初乳含有丰富的蛋白质和抗体，是婴儿的第一剂疫苗；

初乳中的免疫活性物质，能够抵抗细菌和病毒的感染；

初乳促进胎便排出，减轻新生儿黄疸初；

初乳中的生长因子能帮助肠道成熟，防止过敏及乳糖不耐受；

初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能性，促进眼部发育。

三、含接姿势差的结果

乳头疼痛或皲裂

婴儿不能有效地吸出乳汁，可导致：乳房胀痛；

婴儿不满意，吃奶时间长，总是哭闹；

婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫以至于完全拒绝吃奶，体重不增；乳房可能会产奶少。

四、发生哪些情况时需挤奶

乳汁淤积、肿胀明显；

乳管堵塞或有硬结；

母婴分离；

早产儿无吸吮能力。

五、挤奶的时间

分娩后6小时之内开始挤奶

母婴分离1小时以上的，应当挤奶

每3小时挤一次

夜间也不间断

每次挤奶时间20-30分钟为宜

使用吸奶器挤奶10-15分钟为宜

六、产妇上班后坚持母乳喂养的方法

母亲工作后，建议其在单位每3小时挤一次奶，下班后可继续母乳喂养。挤出来的乳汁放在冰箱内保存；第二天用小勺、小碗或奶瓶喂哺婴儿。

（渝北区妇幼保健院供稿）