产后忧郁症的生理因素有哪些

很多新妈妈在产后会出现抑郁的情况，而在找导致新妈妈抑郁的原因的时候，我们常常忽略了生理性的因素。那么造成产后忧郁症的生理因素有哪些?下面我们就来看看可能会导致产后抑郁的生理性因素：

1、内分泌的变化。妇女在怀孕时，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。

2、产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。

3、在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感，她们更可能患产后消沉或产后抑郁。

4、由甲状腺产生的激素，在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。甲状腺是位于颈部的小腺体，能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量)，甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状，如果这些激素水平过低，新母亲可有类抑郁症状，譬如情绪不稳，、神经质、 疲劳、失眠及紧张。

5、许多妇女在分娩以后感到极度疲乏。这可能需要几星期才能恢复正常体力。一些妇女是由剖腹生产，由于这是大手术，需要更长时间才能恢复正常。

6、另外，新母亲很少得到必要的休息。在医院里，睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里，一天24小时都要喂养和照料婴孩，同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。

知道了造成产后忧郁症的生理因素有哪些，所以身体的变化，也可能会导致心理上的变化。因此为了更好的预防抑郁症的发生和严重，我们要注意关注自己的身体变化，好好的休息。