产后为何会出现乳房缩水问题

产后的新妈妈们会遭遇两个影响美丽的问题，第一个就是肥胖，孕期的体重增加以及产后的一味进补会让你的身体比原来臃肿很多，所以减肥势在必行。不过在这里我们要说的可不是关于减肥的问题，我们要说的是另外一个与产后美体相关的问题，那就是乳房缩水，这个问题也是非常常见的，随着哺乳期的结束，很多新妈妈的乳房都会出现逐渐缩水的现象，首先你要明白这种乳房缩水并不是必然的，而是有原因的，通常乳房缩水和三个原因有直接关系。

1.怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完宝宝后，随着体内激素的减低，若此时没有哺乳，则脂肪及乳腺组织快速减少。由于乳房内容物减少，原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来，下垂的情形会更严重。(看来生过宝宝喂不喂奶乳房都有松弛的危险。)

2.哺乳期女性体内能量消耗较大，体内贮备的脂肪消耗较多，体形慢慢变得消瘦也是导致乳房缩小的一个原因。(这么说来喂奶不是导致妈妈们乳房缩水的必然因素，其实，坚持母乳喂养反而可以避免妈妈乳房缩小得太快，从而降低乳房下垂的发生。不过哺乳时间一般以8-12个月为宜，喂奶时要防止宝宝过分牵拉乳房。哺乳期妈妈一定要保障营养，可不要担心身上长肉肉而节食，否则乳房里的脂肪也会被消耗掉，那就得不偿失了。)

3.有些哺乳期妈妈担心会再次受孕，因此对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下，也会致使乳房缩小。(看来妈妈们乳房变小，爸爸们也是有责任的!)

产后乳房缩水主要有三个原因，第一个是因为在怀孕的时候乳房明显增大了，而随着孕期的结束，激素水平逐渐恢复正常，乳房出现一定的缩水也是正常现象，这是我们所无法控制的，也是不用担心的。乳房缩水的第二个原因是在哺乳期的女性体内能量会不断的消耗，这种消耗在一定程度上会导致乳房缩水，所以哺乳期一定要注意营养，千万不要忙着减肥，因为减肥容易，想要让缩水的乳房再恢复如初可就难了。乳房缩水的第三个原因和新爸爸们就有一定的关系了，性刺激会起到增大乳房的作用，如果产后一直缺乏性刺激，那么乳房也会缩水，所以找回性爱可以预防乳房缩水。