产后美体该如何正确使用腹带

腹带是新妈妈们在产后美体的过程中经常会使用到的一种瘦身器材，从美体瘦身的效果来说，腹带的确是有一定的作用，但是作为一位妈妈，你要考虑的不仅仅是瘦身的效果，还要考虑健康方面的因素，因为此时的你已经不是一个人了，你的健康和宝宝的健康是紧密相连的。所以在使用腹带之前，你应该问一问这种东西对于母婴健康会不会有什么不利的影响呢?如何使用才是正确的呢?当你提出了这些问题之后，你就会发现在腹带的使用上原来有着这么多需要注意的事情。

爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这个观点当今最流行，但确是错误的结论，女人都有爱美之心，都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗?回答是否定的。据中山大学第一附属医院产科副主任医师蔡坚介绍，在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。

小编点评：在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说，产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而束腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。

有不少的新妈妈都认为产后应该时时绑着腹带，这样才能够收到最好的瘦身效果。对此，我们必须要告诉你，这种想法是非常错误的。至于瘦身效果，我们暂且不论，首先，其对于女性的健康会造成较大的损伤。因为在怀孕期间，女性的腹压会上升，如果这个时候再持续不断使用腹带就会给盆底功能带来更大的损害，甚至还可能会引起皮炎。我们并不是说新妈妈们不能够使用腹带，而是说在使用腹带的方法上一定要正确，避免陷入产后美体的误区之中。