腹带对产后减肥反而不利

产后减肥是每个准妈妈都很关心的，很多新妈妈在生产完之后，肚子上的皮肤都会变得松松的，犹如一个游泳圈般挂在身上，这让很多新妈妈难以忍受，这时就有很多新妈妈裹上腹带了，这样会使松垮的肚子看起来就没有那么松了。

但是在产后不久就立马裹上腹带的话虽然会在短时间起到塑形的效果，但是从长远的产后恢复来看，这并不是能使女性朋友达到产后减肥的目的。

不知道是从什么时候开始，产后减肥成了新妈咪们坐完月子就必须行动的事儿。很多新妈们为了有漂亮的体形，不惜穿上紧身衣，还有些新妈还会绑上收腹带。依靠收腹带减肥只能在短时间内达到视觉上完美的效果，其实对身体是最不利的。今天小编就给大家盘点收腹带对产后减肥不利的方面。

许多新妈妈为了保持优美的体形，刚生完孩子就戴上腹带，或穿上紧身内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。子宫收缩需要一个过程，立刻束腰紧腹会造成腹压增高，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状，可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

事实上，产后腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盘，并不是网上盛传的减肥和瘦身的作用。很多人对腹带都有一定的误解，认为腹带有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形。其实，产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关，肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

如果长期使用产后腹带，容易导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。如果腹带太紧，可能会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。对有哺乳任务的新妈妈，由于腹带的束缚，勒得胃肠蠕动减慢，影响食欲，会造成营养失调，乳汁减少。

各位新生产完的女性知道了吧，刚生产完不久后就裹上腹带的话会使血脉变得不流通，就会导致痔疮、腰脊疼痛等现象，还有的新妈妈因为将腹带包裹的太紧而导致肠胃蠕动变得慢，影响食欲就会使各位新妈妈营养不均衡，也会使宝宝的营养达不到。所以各位新妈妈产后减肥虽然重要，但是不要盲目的使用一些乱办法，这样会起到反作用哦。