孕期脚部水肿如何正确护理

孕期腿部水肿是怀孕时常见的症状，但是虽然这是一种正常的孕期生理现象，但也有异常的可能，正常的水肿是“可凹性水肿”，休息后会消失，但弱孕妈妈的水肿不是这般情况就需要警惕是病理情况了，就得去医院找医生咨询和治疗护理了。

一、正常孕期腿、脚肿的特点

在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷; 休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

正常孕期腿、脚肿的原因

1.血容量增加。怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。

2.血管通透性改变。由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

3.下肢静脉压增高。因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

二、异常的孕期腿、脚肿的特点

水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等; 一般卧床休息6至8小时后不消退;并伴有血压升高或血尿。