关于怀孕中一些小知识的解说

怀孕作为女性一生中极为重要也极为特殊的时期，身体上的很多变化及怀孕过程中的很多饮食保健知识，你可能很难全部了解，也没有人能够一次性都告诉你。所以，对于一些不常被提到的身体变化和饮食知识，就需要我来为你解答了。

孕期超过6个月后，出现越来越多的尿频现象，是一种正常反应

这一阶段胎儿开始超过1.5公斤，子宫受到的压力也越来越大。日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱，造成膀胱储尿量的下降，于是你发现，原先上7小时班只要上三次厕所，现在居然一小时不到就要上一次。千万别因“怕麻烦”而憋尿，膀胱受不了“内外交困”的压力，很容易引发膀胱炎症;另外，憋尿也使孕妇心神不宁、血压上升，此时，起身上厕所是一种轻微的活动，也是极好的放松。

在确诊怀孕后就要放弃寒凉性的饮料，如菊花茶和决明子茶

尽管野菊花茶和中药决明子，因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。

寒凉性的饮料是孕妇绝对不能碰触的，即使是在夏天也不例外。而怀孕后期所出现的尿频现象也是一种正常的生理反应，无须担心。