孕晚期睡眠来推测分娩时长

　　有的时候，孕妈妈很担心自己的分娩时长，因为有的孕妇分娩要折腾一天，有的却很快。那么自己的呢?这个可以根据孕后期睡眠来推断，快来了解一下，这些有趣的母婴知识吧。

　　为了检验假说，美国学者做了前瞻性观察研究，对131名妊娠9个月的妇女进行客观性(48小时腕部机体活动变化记录)和主观性(睡眠日志和调查表)测定，通过变量和logistic回归分析来预测分娩结果。

　　研究结果显示，通过对新生儿出生体重的控制，那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长，且剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的孕妇产程长，剖腹产几率为正常人的5.2倍。疲劳与分娩结果无关。因此，卫生保健医生应建议孕妇每天8小时的充足睡眠时间，并把睡眠数量和质量纳入产前评估，以此作产程长度和分娩类型的潜在性预测。

　　孕妈妈有没有对着看一看呢?自己的分娩时长会多久呢?不过，这只是一个大概推测，不要全部当真，具体还是去咨询医生比较好。