产后使用束腰瘦身要特别谨慎

很多明星产后快速恢复身材的手段都是依靠束腰，这也带动了很多年轻的新妈妈加入到使用束腰的行列之中来。不过，产后束腰，你要有所注意，可不要伤害了自己的身体。

大多数产妇为了保持优美的体形，月子里就戴上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。

产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。

与此同时，由于动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而，长期束腰会引起腰肌劳损等症状。

另一方面，如果产妇束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时，还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。

如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，腹带有对内脏起到举托的功效，待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。

第一，产后不宜马上佩戴束腰。另一方面，在使用束腰的过程中切忌勒得太紧，否则，会极大的影响子宫的恢复，造成难以挽回的健康问题。