测一测产后肥胖的原因是哪类

想在产后做好减肥的工作，就一定要了解一下产后肥胖的原因以及类型，看看你是哪类胖妈妈。在产后美体是一件不容易的事情，需要新妈妈们特别的上心与坚持，只有如此才能尽可能的达成心愿。

A类产后水肿型肥胖

1.即使很热的时候也很少出汗。

2.没怎么吃也发胖。

3.拍打小腹，可以听到咚咚咚的声音。

4.下半身经常肿胀，觉得腿脚特别沉重，特别累。

B类肠胃紊乱型肥胖

1.孕前胃口一般，孕后胃口特别好。

2.孕后长期便秘，或便秘和腹泻交替出现。

3.小肚子硬硬的而且往上突出。

4.胃口不好还强迫自己吃，结果肠胃非常难受。

C类心理因素型肥胖

1.常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食。

2.一饿就像热锅上的蚂蚁一样，吃不到东西就觉得对不起孩子。

3.只要一开始吃东西，就要一直吃到撑了为止。

4.孕期及产后常有失落、寂寞的情绪。

D类不良习惯型肥胖

1. 能让保姆干的活自己绝不干，能坐电梯绝不爬楼梯。

2. 从不在意自己吃了多少。

3. 对食物只注重口味，不注重营养成分。

4. 不注意形体和外貌，弯腰驼背成习惯。（减肥方法见下一页）