产后护肤针对黄褐斑的食物

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  • 2014-12-19
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  产后护肤针对黄褐斑的食物有什么?爱美之心人人皆有,不管你是单身贵族,还是新晋妈妈,都无法逃离这个定义。而在怀孕后以及产生后,妈妈们的脸上可能会出现黄褐斑,这个时候需要我们来了解,产后护肤针对黄褐斑的食物有什么?

  产后护肤针对黄褐斑的食物TOP1 猕猴桃

  抗斑指数:★★★★

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
 

  产后护肤针对黄褐斑的食物TOP2西红柿

  抗斑指数:★★★☆

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  提醒:西红柿性寒,如果空腹食用,容易造成腹痛。
 

  产后护肤针对黄褐斑的食物TOP3 柠檬

  抗斑指数:★★★☆

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  产后护肤针对黄褐斑的食物,可以吃但是也要知道不要过量,适当的食用才可以起到最佳的效果。

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