孕中期必须进行的三种胎教

怀孕后，为了胎宝宝的健康发育，很多的妈妈都会选择胎教。对于孕中期的妈妈来说，更是如此。母婴健康专家指出，在不同的怀孕时期，所进行的胎教是不同的。那么，怀孕中期应该进行什么样的胎教呢?

孕中期胎教

1、语言胎教

准父母通过动作、声音经常与胎儿进行对话，这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是，语言胎教的内容不宜复杂，最好能反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

2、音乐胎教

从怀孕16周开始，准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教，每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

3、抚摸胎教

孕24周后，准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始，准妈妈每晚可平卧床上，放松腹部，双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，推动胎儿在子宫内“散步”。

母婴专家提醒：上面提到的三种孕中期胎教方法，孕妈妈们可以交替进行。比如：在怀孕16周之前，可以进行语言胎教。在16-24周的时候，就可以进行音乐胎教。而在24周后，就可以选择抚摸胎教啦。