产后头晕皆因失血伤气所致

一些产妇在产后可能会出现眩晕的症状，而且会不时地经常发生。其实这不是什么偶然的现象，这可以说是一种孕产疾病。产妇在分娩的过程中会消耗很多的体力，这就是伤气。同时还会大量失血，这样就会导致脑部供血不足，所以，头晕目眩的情况自然就会出现了，严重的可能还会伴随有一些其他的不适反应。而且这种情况很难自行消失。既然它不能够自行消失，那么我们就要采取一些措施让他消失了，因为产后的母婴健康是不容任何干扰的。

产妇分娩时用力伤气，加之失血过多，容易使脑部血液供应不足，出现头晕目眩，伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。

辅助食疗方——补血羊肉汤

原料：羊肉500克，黄芪50克、当归50克、大枣10个、生姜1块。

制作：先将羊肉洗净、切片，放在锅里，加上清水;再将黄芪、当归、大枣、生姜放入锅里，用慢火炖烂后吃肉喝汤。

食疗小提示：羊肉与黄芪、当归、大枣等一起食用，具有补气补血的作用。

特别提醒：

1.食疗方只是为了配合医生治疗，以使病情尽快好转的临床辅助方法。如果出现异常现象，应及时去医院就医。

2.由于产妇具有不同的体质，以上饮食辅助疗法在食用前，适宜先向医生进行一下咨询，看看是否适合自己的体质。特别是药膳，食用前最好请中医进行一下辨证，然后在医生指导下食用。

产妇在产后出现头晕目眩的症状说白了是由于失血过多所引起的，同时又加上了分娩时过度用力，伤了元气，这种症状就会更为明显。这个时候我们需要一种滋补食品来帮忙，那就是羊肉。众所周知，羊肉是一种很好的营养食品，具有很好的补气作用，同时又能够补血，可谓是一举两得，最适合应对产后头晕了。当然，如果我们将一些常见的中药材和羊肉搭配，效果就会更加明显，于是上面这款具有补血补气功效的补血羊肉汤就诞生了，不知道你学会了没有。