怀孕后孕妇更容易感冒吗

怀孕期间的女人，估计是最幸福的，全家都捧在手里，因为她的肚子里孕育的是一个崭新的生命。所以说，怀孕期间的准妈妈们，她们的一举一动都牵扯全家人的心。哪怕是小小的感冒，那么孕妇在怀孕期间容易感冒吗？

在门诊中，您会经常看到红着鼻头、咳嗽频频，哑着嗓子的孕妇，带着一脸倦容来求助妇产科医师，这些孕期感冒的准妈妈们最常问的一句话就是——我感冒了，我该怎么办。

感冒通常意指病毒所引起的「上呼吸道感染」的疾病，经由飞沫及空气经呼吸道传染;换句话说，我们无时无刻地都在与感冒病毒接触。

但只有在病原侵入时，正好碰上身体状况不佳，或免疫系统因应不及，造成病毒在体内大量繁殖增生，才会因而感染生病。而怀孕期长达十个月的孕妇，最常有机会遇到的疾病就是「感冒」。

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。

绝大部分的感冒对母亲与胎儿的健康来说，皆无重大的影响。而一般的感冒病毒仍有可能增加少许的流产机会，但不会增加胎儿异常的比率。至于感冒时短暂性的轻度发烧，一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害，不过也有些研究发现指出，在怀孕初期的5～6周(即神经管发育期)若孕妇的体温高过摄氏38.9℃，且持续超过24小时以上，可能会有增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的机会，但必须强调的是，很少孕妇会让自己的体温上升这么高，并且持续如此长的时间而不做任何的处理。

怀孕期间，生活作息要规律正常，每日均衡的营养，充足的睡眠。培养适度的运动，伸展操、散步、瑜伽、游泳、骑自行车等，保持良好的运动习惯可以让身体精神更加有活力，进而增强免疫力。

感冒是常见的疾病，只要准妈妈们有正确的观念，适当的因应行为，相信可以减少许多感冒的机会，即使不小心感冒了，也能将感冒的副作用降到最低指针。

虽然说感冒只是小问题。但是对于怀孕的女人来说，也是存在很大影响的，因为肚子里还有一个脆弱的宝宝，所以，准妈妈要注意各方面，安全的保护好自己，更是保护好宝宝的方式。