女性为什么产后月经不调

　　产后很多妈妈们会出现各种疾病症状，月经不调就是其中一种，很多新妈妈都出现过产后月经不调的现象，这是很普遍的现象，不用担心的，其实是因为产后女性身体起的一些变化。

　　导致排卵期的紊乱以及恶露不断，并且女性哺乳也会影响产后的月经不调，那么怎么来调整这种现象呢?今天小编从产后保健来给各位讲讲如何调整产后月经不调的现象，让各位新妈妈尽快的调整过来!

　　产后月经失调的原因

　　1、哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。

　　2、月经少的原因，一个可能是子宫内膜比较厚、缺乏孕激素的作用，脱落的不完整的时候会出现很少的量。还有就是卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少，子宫内膜根本没有长起来。

　　3、由于神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变(如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等)或者是药物(使用内分泌制剂)作用引起。

　　三、产后月经失调的调理

　　如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。

　　从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。

　　在产后有月经失调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长，那么最好是要去医院诊治。

　　四、如何防止产后月经失调

　　1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

　　3、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　所以各位新妈妈要是出现月经不调的现象就要注意了，要及时的进行调整，可以先从饮食上来进行调整，多吃些丝瓜、羊肉等等，也可以看看是不是因为雌性激素分泌过低而导致的产后月经不调，而且女性朋友们在产后要注意保持心情的舒畅，这样都可以调整产后月经失调的现象。